La terapia psicológica és un procés de comunicació entre el psicòleg i el pacient, amb l’objectiu general d’augmentar el benestar d’aquest. Un cop finalitzada l’avaluació inicial, s’acorden els objectius a assolir i es dissenyen conjuntament els mètodes per aconseguir-los.
La durada de la intervenció és molt variable, depenent del problema que presenta el pacient i de la gravetat d’aquest. Així mateix, la freqüència de les sessions també varia, no només entre diferents pacients, sinó també al llarg del procés d’intervenció d’un mateix individu, podent ser de d’una o dues sessions setmanals en els casos més urgents, fins a sessions mensuals en el procés de seguiment.
Les estratègies d’intervenció s’escullen tenint en compte molts factors, com ara el problema presentat o els recursos de la pròpia persona.
